Jeśli w ciele brakuje jakiś czynników mineralnych

Jeśli w organizmie brakuje jakiś elementów mineralnych, lub witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są bardzo czułe na stres, warunki otoczenia, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą dobrze odżywione od wnętrza. Fundamentalnymi czynnikami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na solidność oraz wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się również mieszanki rodzaju loxon. Niedobór żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko element budulcowy, ale też włosy go pożądają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też ważną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, właśnie dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedostatków.
tags: Architektura i Budownictwo, Medycyna, Medycyna i Farmacja, Farmacja.